Backmount
Deze maand focussen onze trainingen op de backmount, een van de meest dominante posities in BJJ, Grappling & MMA. Hoe pak je iemand's rug? Hoe ontsnap je? Hoe verdedig je de choke? Wat voor andere opties heb je om aan te vallen? Leer het deze maand bij Toro Bravo!

Truck & Twisters
De Truck positie, zoals populair gemaakt door Eddy Bravo valt mooi samen met de backmount, en opent veel mogelijkheden voor extra submissions, zoals bijvoorbeeld de twister. Benieuwd? Kom deze maand trainen!  

Cross chokes
Leer hoe je de Gi van jou en je tegenstander kan gebruiken om krachtige cross chokes toe te passen vanuit verschillende posities. Leer het deze maand bij Toro Bravo!